こんにちは、くまままです。
今日は、これまであまり詳しく書いてこなかった、私のお金と心の話をしてみようと思います。
お金の失敗というと、
投資で失敗したとか、詐欺にあったとか、借金をしたとか、
そういう話を思い浮かべる方が多いかもしれません。
でも、今振り返ってみて、
私にとっていちばん大きかったお金の失敗は、
実は「心の病と向き合うのが遅れてしまったこと」だったと感じています。
それは、直接お金を失ったというよりも、
気づかないうちに、時間も体力も、そしてお金も、少しずつ削られていった出来事でした。
高校卒業、上京、そしてひとりで病院に行けるようになった日
高校を卒業して、私は地方から東京に出てきました。
それまで家族と一緒に暮らしていたので、体調が悪くても、どこか「がまんすればいい」という感覚が強かったと思います。
でも、上京して一人暮らしを始めて、
初めて「自分の判断で病院に行ける」環境になりました。
正直、その頃すでに心も体もかなりしんどかったのだと思います。
眠れない日が続いたり、理由もなく不安になったり、
食事がうまく取れない日も増えていました。
でも当時の私は、
「疲れているだけ」「環境が変わったからだろう」
そうやって自分に言い聞かせていました。
それでも限界を感じて、
家族にはあまり詳しく言わずに、ひとりで病院に行くようになりました。
原因が分からず、いくつもの診療科を回る日々
ところが、病院に行っても、すぐに原因が分かるわけではありませんでした。
眠れないと言えば睡眠の薬が出て、
気分が落ち込むと言えば様子を見ましょうと言われ、
食事が取れないと言えばストレスでしょう、と。
今思えば、医師の先生方も手探りだったのだと思います。
でも当時の私は、
「どこが悪いのか分からない」
「でも確実につらい」
そんな状態のまま、いくつもの病院を行き来していました。
診断名もその時々で違って、
うつ状態、自律神経失調、摂食の問題、睡眠障害…。
ひとつひとつは説明されても、全体像が見えず、
不安だけが積み重なっていきました。
そして当然ですが、
病院に行くたびに医療費はかかります。
保険があるとはいえ、
通院が続けば出費はそれなりに重なっていきます。
でも、体調が悪いと働くことも思うようにできず、
収入は増えない。
それでも治る気配が見えない。
今思うと、心も家計も、同時に消耗していた時期だったと思います。
食べないと落ち着かない、でも苦しくなる
さらに苦しかったのが、食事との関係でした。
最初は食欲が落ちて、ほとんど食べられない日が続きました。
でも、しばらくすると、今度は強い衝動のようなものに襲われて、
一気に食べてしまうことが増えていきました。
食べないと落ち着かない。
でも、食べると体も心も苦しくなる。
その繰り返しで、どんどん疲れていきました。
今だから冷静に振り返れますが、
当時は「どうしてこんなことになるのか」
自分でもまったく分かりませんでした。
ただ、疲れて、消耗して、
それでも次の日はまた普通に生活しなければいけない。
そのしんどさを誰にも説明できず、
ひとりで抱え込んでいたように思います。
心の病は、目に見えないからこそ、気づくのが遅れる
この経験を通して、私が強く感じたのは、
心の不調は、本当に分かりにくいということです。
骨折ならレントゲンで見える。
熱があれば体温計で分かる。
でも、心の状態は、数値では測れません。
だからこそ、
「まだ大丈夫」
「このくらい我慢すれば」
そうやって先送りにしてしまいがちです。
そして気づいたときには、
思っている以上に深いところまで疲れてしまっている。
結果として、
回復までに時間もお金もかかることになります。
当時の私も、
もっと早く、ちゃんと休んで、ちゃんと相談していたら、
ここまで長引かなかったかもしれない、と今では思います。
お金の問題は、心と体とつながっている
副業や家計の話をしていると、
どうしても「収入を増やす」「支出を減らす」という話になりがちです。
もちろん、それもとても大切です。
でも、私自身の経験から言えるのは、
心と体の状態が安定していないと、
どんなお金の対策も続かない、ということです。
働けなければ収入は減る。
病院に通えば支出は増える。
不安が強ければ、冷静な判断もできなくなる。
つまり、メンタルの不調は、
そのまま家計の不調につながっていくのです。
だから私は今、
お金の話と心の健康の話は、切り離して考えないようにしています。
どちらか一方だけ整えても、
もう一方が崩れていたら、また同じところでつまずいてしまう。
それを身をもって感じてきました。
もし今、同じように苦しんでいる方がいたら
この記事を読んでくださっている方の中に、
もし今、心や体の不調で悩んでいる方がいたら、
どうか一人で抱え込まないでほしいと思っています。
「まだ頑張れるから」
「忙しいから後回しでいい」
そう思ってしまう気持ちも、よく分かります。
でも、休むことも、治療を受けることも、
決して逃げではありません。
長い目で見れば、それは人生と家計を守る選択でもあります。
私自身、遠回りをしてしまったからこそ、
今ならそうはっきり言えます。
この経験も、今の私の一部です
あの頃の私は、
お金の管理も、体調管理も、何もかもがうまくできませんでした。
でも今は、その経験があったからこそ、
「無理をしない働き方」や「安心できる暮らし方」を大切にするようになりました。
副業を始めた理由も、
ただ稼ぎたいからではなく、
自分と家族の安心を守れる選択肢を増やしたかったからです。
失敗だったと思っていた過去も、
今は少しずつ、自分の人生の土台になっている気がします。
このブログでは、
お金のことも、副業のことも、心のことも、
全部まとめて、正直に書いていこうと思っています。
もしどこかで、
「自分だけじゃなかったんだ」と感じていただけたなら、
それだけで、この話を書いた意味があると思っています。
焦らず、比べず、無理をせず。
それぞれのペースで、少しずつ整えていけたらいいですよね。
くまままも、まだまだ途中ですが、
これからも一緒に、歩いていけたらうれしいです。
